cách chắn bóng chuyền - BONGDATV

Cách đỡ bóng chuyền chuẩn sẽ giúp người chơi có thể dễ dàng kiểm soát trái bóng và có các đường truyền chính xác cho đồng đội. Cùng xem chi tiết dưới đây.

chắn bóng là kỹ thuật cơ bản của bóng chuyền hơi, nó giúp cho đội phòng thủ những quả tấn công trên lưới của đối phương. Khái niệm chắn bóng, quy định của lu...

Hướng dẫn kỹ thuật chắn bóng chuyền. 1. Kỹ thuật chắn bóng chuyền là gì? 2. Cách thực hiện kỹ thuật chắn bóng chuyền. Tư thế chuẩn bị. Nhảy lên và chắn bóng. Rơi xuống đất. 3. Một số lưu ý khi thực hiện động tác chắn bóng chuyền. 4. Các sai lầm khi tập luyện động tác chắn bóng cần tránh. Bí quyết đánh bóng chuyền giỏi. 5/5 - (1 vote)

Có 6 kỹ thuật bóng chuyền cơ bản mà bạn cần nắm vững là đỡ bước 1, chuyền 2, đập bóng, chắn bóng, cứu bóng và giao bóng. Các vị trí và nhiệm vụ của cầu thủ bóng chuyền. Lịch sử, thể thức thi đấu của giải vô địch bóng chuyền thế giới.